电视动画《Free!男子游泳部 第三季》依照おおじこうじ原作轻小说《High☆Speed!》改编。
高中毕业后，因为游泳而互相牵绊的遥等人朝着不同的方向前进。遥在东京，与曾经一同游过接力的椎名旭相遇了。唤醒了中学时代经历的遥，心中苏醒的是“那时”的郁弥的身影。
和遥一起前往东京的真琴，开始朝着新的梦想前进。来到悉尼的凛，在新的天地实现了意外的相遇。
在各自的未来中等待着他们的，是新的战斗吧。依旧，与残留的过去的经历对峙……？
小学生、初中生、高中生——然后是大学生。遥和朋友们在水中编织出的关于友情和青春的故事在《Free!-Dive to the Future-》中相互交融！